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Inteligencia Emocional

Sobre este taller

¿Qué aprenderán tus hijos en este taller?

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Sesión 1: Ser consciente de mi cuerpo
Objetivo: Introducir al niño en el tema de «inteligencia emocional» y cómo funcionan las emociones; así como establecer una relación entre postura corporal y comunicación emocional.

Sesión 2: Regular la energía
Objetivo: Entender la importancia de escuchar a los demás y apoyar al otro para lograr una meta en común. Además, saber la importancia de diferenciar las emociones para no confundirse al expresarlas.

Sesión 3: Conectando los sentidos para controlar el impulso
Objetivo: Entender como la respiración nos ayuda a controlar impulsos y responder de manera adecuada ante el enojo, conocer y utilizar técnicas para controlar los impulsos.

Sesión 4: Negociación y manejo del estrés
Objetivo: Poder relacionar las emociones con situaciones vividas, entender el autocontrol como un camino hacia el logro de sus metas y manejar la ansiedad de no tener el control total.

Edad (años): 6-7 / 8-10
Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hrs

Sesión 1: Introducción a la inteligencia emocional y manejo del miedo/temor
Objetivo: Entender el significado de la inteligencia emocional, así como el cómo y para qué ayuda a las personas. Hacer consciencia de la importancia de no reprimir emociones, sino buscar una salida adecuada a las mismas.

Sesión 2: Empatía y manejo de los celos
Objetivo: Aprender a diferenciar la expresión facial de un sentimiento y otro. Identificar que en una situación se puede elegir cómo responder y que al hacerlo de manera positiva la experiencia es más grata.

Sesión 3: Perseverancia y manejo de la frustración
Objetivo: Entender lo que se puede sentir si se pone metas reales o inalcanzables; conocer el poder de la voluntad y la importancia de no rendirse ante las adversidades.

Sesión 4: «Poder personal» y resumen del taller
Objetivo: Diferenciar un sentimiento de otro dependiendo de la entonación de la voz con la que se expresa y el lenguaje no verbal que lo acompaña y ser consciente de cómo los demás nos perciben de acuerdo a esto.

Edad (años): 6-7 / 8-10
Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hrs

Habilidades clave

Comunicación

Empatía

Reflexión

Acertividad

Beneficios de este taller

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Sobre este taller

¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un futuro brillante!

Para niños de
5 - 8 años

10 módulos
de contenido

Duración de
6 meses

4 horas
por día

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