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Autocontrol y Tolerancia

Sobre este taller

¿Qué aprenderán tus hijos en este taller?

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Sesión 1: Ser consciente de mi cuerpo
Objetivo: Entender el propósito del taller y la forma de trabajar dentro del mismo. Utilizar estímulos para atender a una tarea o indicación y lograr controlar su cuerpo.

Sesión 2: Regular la energía
Objetivo: Entender la importancia de la regulación y expresión adecuada del enojo.

Sesión 3: Conectando los sentidos para controlar el impulso
Objetivo: Proporcionar herramientas para poder mantenerse tranquil@ y calmad@ para regular los pensamientos y las emociones.

Sesión 4: Negociación y manejo del estrés
Objetivo: Centrar la atención en el momento presente para controlar la ansiedad y colaborar con otros para saber negociar y resolver una situación problemática.

Edad (años): 4-5 / 6-7
Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hrs

Sesión 1: Mi volcán interior
Objetivo: Entender el propósito del taller y la forma de trabajar dentro del mismo.

Sesión 2: Cuestión de perspectiva
Objetivo: Reflexionar sobre cuando existe algo que cuesta trabajo o es difícil de conseguir, se puede cambiar de idea y encontrar alternativas distintas de solución.

Sesión 3: Siempre hay alternativas
Objetivo: Entender la importancia de la empatía en situaciones sociales y de resolución de conflictos.

Sesión 4: Desechando pensamientos inútiles
Objetivo: Diferenciar entre un pensamiento útil (funcional) y un pensamiento inútil (no funcional) para lograr regular sus emociones.

Edad (años): 4-5 / 6-7
Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hrs

Habilidades clave

Comunicación

Empatía

Reflexión

Acertividad

Beneficios de este taller

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Sobre este taller

¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un futuro brillante!

Para niños de
5 - 8 años

10 módulos
de contenido

Duración de
6 meses

4 horas
por día

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