Sesión 1: Ser consciente de mi cuerpo
Objetivo: Entender el propósito del taller y la forma de trabajar dentro del mismo. Utilizar estímulos para atender a una tarea o indicación y lograr controlar su cuerpo.

Sesión 2: Regular la energía
Objetivo: Entender la importancia de la regulación y expresión adecuada del enojo.

Sesión 3: Conectando los sentidos para controlar el impulso
Objetivo: Proporcionar herramientas para poder mantenerse tranquil@ y calmad@ para regular los pensamientos y las emociones.

Sesión 4: Negociación y manejo del estrés
Objetivo: Centrar la atención en el momento presente para controlar la ansiedad y colaborar con otros para saber negociar y resolver una situación problemática.

Edad (años):

• Grupo Chicos: De 4 a 5 años (2° a 3°de kinder)
• Grupo Medianos: De 6 a 7 (de 1° a  2° de primaria)
• Grupo Grandes: De 8 a 9 (de 3° a 4°/5° de primaria)

Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hrs

Sesión 1: Mi volcán interior
Objetivo: Entender el propósito del taller y la forma de trabajar dentro del mismo.

Sesión 2: Cuestión de perspectiva
Objetivo: Reflexionar sobre cuando existe algo que cuesta trabajo o es difícil de conseguir, se puede cambiar de idea y encontrar alternativas distintas de solución.

Sesión 3: Siempre hay alternativas
Objetivo: Entender la importancia de la empatía en situaciones sociales y de resolución de conflictos.

Sesión 4: Desechando pensamientos inútiles
Objetivo: Diferenciar entre un pensamiento útil (funcional) y un pensamiento inútil (no funcional) para lograr regular sus emociones.

Edad (años):

• Grupo Chicos: De 4 a 5 años (2° a 3°de kinder)
• Grupo Medianos: De 6 a 7 (de 1° a  2° de primaria)
• Grupo Grandes: De 8 a 9 (de 3° a 4°/5° de primaria)

Horario: 16:00 – 17:30 hrs / 18:00 – 19:30 hr